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暑い夏には「氷パック」でスキンケア☆

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暑い夏には「氷パック」でスキンケア☆

暑い夏には「氷パック」でスキンケア☆

 

 

From 岡崎浩司

おかざき整骨院の院長専用デスクより

 

おかざき整骨院のHPブログへようこそ!!

院長のおかざきです(^O^)

今回もブログ読んでくれたあなたに感謝します。

 

 

夏は暑さで毛穴がゆるみ、テカリや肌荒れの原因になりやすい季節です。

 

そんな夏におすすめのスキンケア方法が「氷パック」です。

 

その名の通り、氷を使ってパックやマッサージを行うもので、誰でも簡単に、低コストでできるのが魅力です。

 

 

肌のキレイな著名人から情報が発信され、話題となりました。

 

 

【氷パックのやり方】

 

  • 精製水で作った氷を用意する。
  • 数個の氷をガーゼやタオルに包み、Tゾーンや頬に優しく押し当てながらクルクルとマッサージしていく。
  • 終わった後はしっかりと保湿する。

 

 

メイクは事前に落とし、顔はぬるま湯で軽く洗って湿った状態にしてから行うと、滑りも良くなり氷パックがやりやすくなります。

 

氷は水道水で作ったものでも構いませんが、水道水には少なからず塩素が含まれているので、精製水を使う方がより高い美容効果が期待できます。

 

注意点として、氷は直接肌に触れないよう必ずガーゼなどに包んで肌に当てるようにしましょう。

 

長時間のマッサージも肌の潤いを必要以上に奪ってしまう原因にもなるため避けてください。

 

また、赤く炎症を起こしているニキビや肌荒れがある場合、その部分は避けてマッサージを行ってください。

 

刺激で炎症を悪化させてしまう恐れがあります。

 

 

【氷パックの効果】

 

・毛穴が引き締まる

・毛穴を目立たなくする

・モチモチ肌になる

・皮脂によるニキビなどの肌荒れ予防

・くすみやたるみの改善

・アンチエイジング効果

・リフレッシュ効果

 

 

夏のゆるんだ毛穴を、氷の冷たさで引き締めながらマッサージしていきます。

 

毛穴が引き締まることで毛穴が目立たなくなり、特に小鼻など毛穴の開きが気になる部分に氷パックが効果的です。

 

夏場の紫外線による肌のほてりや赤みを押さえる役目もあるので、暑い時期のスキンケアとして取り入れると良いでしょう。

 

また、メイク前に氷パックを行うことで、メイク崩れの防止にもつながります。

 

他にも、氷で冷やされる刺激により、血行が促進されて新陳代謝が高まり、肌のアンチエイジング効果も期待できます。

 

 

血行が良くなることでくすみが改善されて肌が明るくなり、若々しい印象を与えることができるでしょう。

 

 

氷パック後は、肌の水分が蒸発しやすい状態なので、早めにしっかりと保湿ケアを行いましょう。

 

氷パックはゴシゴシこすったりせず、優しく肌を滑らせるようにマッサージしてください。

 

毎年、夏場の肌トラブル悩んでいた人は、氷さえあればすぐにできる氷パックをぜひ取り入れてみましょう!

 

今回も最後までブログを読んでくださりありがとうございました(^O^)

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